Tập Tô Chữ Mẫu Giáo 5 - 6 Tuổi tải về miễn phí cuốn sách

Janpreet Kaur janpreet — En Flow, Csikszentmihalyi aborda la felicidad misma. Sin embargo, esto no debe confundirse con una obra de filosofía; El autor es psicólogo y recurre a sus estudios para descubrir los momentos en que nos sentimos más felices. Su tesis es que la felicidad (que no debe confundirse con el placer) es mayor cuando una persona se encuentra en una condición llamada 'flujo', una condición de 'experiencia óptima'. Cuando estás en movimiento, tu atención se dirige deliberadamente a la tarea en cuestión; te sientes desafiado, pero tus habilidades son adecuadas para enfrentar el desafío; estás inmerso y participas en una actividad por sí misma. Estás 'en el ritmo', si quieres. Diferentes personas son más felices haciendo cosas diferentes, pero el lenguaje que usan para describir su experiencia es notablemente universal. Csikszentmihalyi intenta aislar las características de una experiencia de flujo. Es más probable que esté en flujo cuando la tarea tiene un objetivo; cuando hay retroalimentación inmediata a sus acciones; cuando hay un equilibrio entre desafío y habilidad; cuando no hay preocupación de fracaso; y así. Su cuenta es creíble y bastante objetiva. Por supuesto, 'Flow' no es una cuenta completamente empírica. Csikszentmihalyi inserta dosis liberales de especulación, y su escritura lleva fuertes matices de filosofía personal. Por lo general, esto es algo bueno. Su actitud es estimulante, y se sentirá inspirado para llevar una vida intensa y proactiva. A veces, sin embargo, sentí que era demasiado obstinado; por ejemplo, sus comentarios con respecto a mirar televisión se sintieron bastante desequilibrados, y su beligerancia sobre este tema resta valor al impacto de sus discusiones más objetivas. En general, sin embargo, 'Flow' es un libro increíble, y es un libro importante. No puedo pensar en nadie a quien no lo recomendaría de todo corazón. Si le das importancia a la felicidad, y especialmente si no lo haces, supongo, asegúrate de echarle un vistazo.