The Biology of Beating Stress tải về miễn phí cuốn sách

Trên trang này chúng tôi đã thu thập cho bạn tất cả các thông tin về The Biology of Beating Stress sách, nhặt những cuốn sách, bài đánh giá, đánh giá và liên kết tương tự để tải về miễn phí, những độc giả đọc sách dễ chịu. The Biology of Beating Stress Stress is killing us unilaterally. All races, creeds, colors, socioeconomic groups, political parties--it does not discriminate. According to a recent study by the American Institute of Stress, 48 percent of stress sufferers say stress has a negative impact on their personal and professional lives. With an abundance of information on stress readily available on the Web and through other media outlets, people need a mediator to help them separate fact from fiction. Jeanne Ricks is that mediator. The Biology of Beating Stress is a powerful book that gets major points about stress across in a casual way. With quick and easily digestible reference points, each page is something readers will want to return to again and again. In addition to breathing and relaxation techniques, The Biology of Beating Stress shows readers how to make the mental shift toward not merely managing their stress, but actually using stress to their advantage! The way we interpret our stress and its effects directly affects our health and wellness. This book: -  Explains epigenetics to show how much more control you have over your health than you thought. -  Describes the amazing benefits of brain wave entrainment for drug-free stress relief. -  Discusses foods that help support the body when stressed. -  Shows how consistent cortisol reduction techniques create a clear path to a happier, healthier, more productive, and stress-free life.     Cổng thông tin - Thư viện Sách hướng dẫn hy vọng bạn thích nội dung được biên tập viên của chúng tôi thu thập trên The Biology of Beating Stress và bạn nhìn lại chúng tôi, cũng như tư vấn cho bạn bè của bạn. Và theo truyền thống - chỉ có những cuốn sách hay cho bạn, những độc giả thân mến của chúng ta.

The Biology of Beating Stress chi tiết

• Tác giả: Jeanne Ricks
• Nhà xuất bản: Career Press
• Ngày xuất bản:
• Che: Bìa mềm.
• Ngôn ngữ:
• ISBN-10:
• ISBN-13:
• Kích thước: 15.2 x 22.9cm.
• Cân nặng: 340 gr
• Trang:
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: