Yoga Giảm Stress (Tái Bản 2016) tải về miễn phí cuốn sách

Trên trang này chúng tôi đã thu thập cho bạn tất cả các thông tin về Yoga Giảm Stress (Tái Bản 2016) sách, nhặt những cuốn sách, bài đánh giá, đánh giá và liên kết tương tự để tải về miễn phí, những độc giả đọc sách dễ chịu. Thông tin tác giảNguyễn Thị Hồng VânNguyễn Thị Hồng VânVào trang riêng của tác giảXem tất cả các sách của tác giảÁp lực công việc và những lo toan trong đời sống hàng ngày luôn bủa vây và đè nặng lên tâm trí chúng ta. Yoga giảm stress giúp bạn biết cách loại bỏ stress ra khỏi cuộc sống của mình để đạt tới sự minh mẫn của trí tuệ, sự bình yên của tâm hồn và gặt hái được niềm an ủi trong cuộc sống. Sách cung cấp cho bạn:Các phương pháp tập trung tinh thần và luyện thở giúp nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúcCác bài luyện tập giúp xoa dịu sự căng thẳng cơ bắp, làm cho các khớp xương trở lên linh hoạt đồng thời duy trì thể lực cho toàn bộ cơ thể.Các chương trình luyện tập được thiết kế nhằm đáp ứng cho từng mục tiêu cụ thểCác chuỗi động tác được mô tả rõ ràng với các hướng dẫn chi tiết, đễ thực hànhPhù hợp với mọi lứa tuổi, mọi tình trạng thể lực và mọi trình độ từ người mới bắt đầu học đến người ở trình độ nâng caoMời bạn đón đọc. Cổng thông tin - Thư viện Sách hướng dẫn hy vọng bạn thích nội dung được biên tập viên của chúng tôi thu thập trên Yoga Giảm Stress (Tái Bản 2016) và bạn nhìn lại chúng tôi, cũng như tư vấn cho bạn bè của bạn. Và theo truyền thống - chỉ có những cuốn sách hay cho bạn, những độc giả thân mến của chúng ta.

Yoga Giảm Stress (Tái Bản 2016) chi tiết

• Tác giả: Nguyễn Thị Hồng Vân
• Nhà xuất bản: Nxb Tổng hợp TP.HCM
• Ngày xuất bản:
• Che: Bìa mềm
• Ngôn ngữ: Tiếng Việt
• ISBN-10: 8935086841150
• ISBN-13:
• Kích thước: 13 x 19 cm
• Cân nặng: 220.00 gam
• Trang: 126
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: