Detox For Dummies tải xuống LIT miễn phí

Tập tin LIT là gì? Mở rộng tệp tin Detox For Dummies Lit có một loại tệp ebook do Microsoft phát triển có liên quan đến danh mục "tệp eBook". Cuốn sách điện tử này chứa một phiên bản điện tử của cuốn sách sử dụng vi định dạng Detox For Dummies LIT. Bạn cũng có thể cung cấp thông tin về quản lý quyền kỹ thuật số (DRM). Để giúp đọc dễ dàng hơn, tệp LIT chứa công nghệ ClearType của Microsoft, Detox For Dummies lit. Để biết thông tin về cách mở tệp này, vui lòng đọc các thông tin sau. Làm thế nào để mở Detox For Dummies LIT tập tin ? Nhấp đúp vào tệp chiều cao để mở nó. Nếu liên kết tệp đã được cài đặt đúng và máy tính có chương trình chính xác, tệp sẽ tự động mở ra. Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên tải xuống một công cụ sửa lỗi khi kết nối với một tệp. Bạn có thể tải về bất kỳ ứng dụng nào và mở phần mở rộng Detox For Dummies lit kích thước từ bên dưới. Nếu bạn chắc chắn rằng không có gì sai với tập tin hiệp hội, bạn có thể đi trực tiếp đến Phương pháp 2. Nếu bạn không thể quyết định khi nào chọn chương trình bạn muốn, bạn có thể dễ dàng mở nó bằng cách sử dụng Universal File Viewer (Detox For Dummies LIT). Detox For Dumies đề cập tới các hoạt động thanh lọc giúp tăng cường, củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Trong quá trình loại bỏ chất độc lưu cữu, cơ thể bạn giải phóng các tế bào miễn dịch để chúng thực hiện nhiệm vụ của mình. Mục đích chính của việc làm này là chống lại tác động phá hoại của gốc tự do, những phần tử ôxy không ổn định hình thành trong các mô khi cơ thể tiếp xúc với độc tố.Gốc tự do khi được tích lũy, dồn lại sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu như quá trình lão hóa sớm (bao gồm cả việc xuất hiện nếp nhăn) hay các rối loạn do thoái hóa như ung thư, chứng viêm khớp và những vấn đề về miễn dịch. Các ví dụ điển hình khác là sốt, hen suyễn, dị ứng hay eczema. Caroline hy vọng các bạn sẽ thích cuốn sách nhưcô ấyđã thích thú viết ra nó. Bạn chắc chắn sẽ biết về những lợi ích của detox mà báo chí thường quên đề cập tới. Bạn cũng sẽ khám phá ra rằng, dù là ai, ở đâu thì bạn cũng có thể tự lên một kế hoạch detox phù hợp với bản thân, mà tốn rất ít công sức và chi phí.Quyển sách gồm 6 phần:Phần I: Khái niệm cơ bản về detoxTrong phần 1 này, tác giả sẽ giải thích với các bạn những khái niệm cơ bản của detox và nói về ba giai đoạn chính của quá trình này, bao gồm: thanh lọc, cân bằng và củng cố, cũng như cách các giai đoạn này xen kẽ và bổ sung cho nhau. Các bạn sẽ thấy cách các nguyên tắc của quá trình detox đạt được những mục tiêu sức khỏe đãđề ra cũng như làm thế nào bạn có thể khiến quá trình detox cá nhân đạt hiệu quả tốt nhất cho mình.Phần I: Detox chế độ ăn uốngMột số đồ ăn được khuyến cáo không nên sử dụng trong suốt quá trình detox. Caroline sẽ chỉ rõ cho bạn những thứ cần phải tránh xa trong suốt quá trình thực hiện và cô hy vọng là bạn sẽ tránh xa chúng hoặc hạn chế dùng chúng trong cả quãng thời gian sau này. Quan trọng không kém, tác giả sẽ đi vào chi tiết những loại thực phẩm được lựa chọn cũng như lý do lựa chọn chúng trong quá trình thực hiện detox để đảm bảo có lợi cho sức khỏe.Phần I: Detox lối sốngThực hiện detox là bạn đã lựa chọn một lối sống. Tác giả sẽ xét đến nhiều khía cạnh của cuộc sống nói chung và lối sống nói riêng. Cô cũng sẽ đề cập tới những nguồn độc tố phổ biến, khó lường, và cách tránh xa khỏi chúng.Phần IV: Lên kế hoạch detox cho bản thânTrong phần này, Caroline sẽ chỉ cho các bạn cách lập kế hoạch detox cho bản thân. Tính linh hoạt làđiều rất quan trọng để thành công trong quá trình thực hiện detox. Những ví dụ về các liệu trình detox được đưa ra ở các mức độ khác nhau, từ vài ngày cho tới hai tuần.Phần V: Công thức nấu các món ngon cho quá trình detoxTrong phần này tác giả sẽ chứng minh cho bạn thấy đồ ăn detox không nhất thiết phải nhàm chán qua sáu chương công thức nấu ăn ngon bao trùm mọi khía cạnh của việc ăn uống trong suốt quá trình detox. Bạn sẽ có rất nhiều lựa chọn và Caroline sẽ hướng dẫn bạn cách chọn một bữa ăn phù hợp nhất với cá nhân bạn.Phần VI: Danh sách 10 điềuPhần này sẽ giúp bạn chia những thông tin quan trọng của quá trình thực hiện detox thành từng danh sách. Mỗi danh sách sẽ chứa 10 mẩu thông tin. Các danh sách bao gồm: 10 liệu pháp hỗ trợ detox, 10 hiểu lầm về detox, và 10 mẹo giúp bạn duy trìđộng lực. Xem Thêm Nội Dung Sách Detox For Dummies Định dạng LIT - Đây là gì: Có một số thay đổi vào đầu năm 2000, người ta bắt đầu đọc e-book định dạng Detox For Dummies LIT. Những độc giả tham lam đang tìm kiếm cơ hội mới để tăng cơ hội đọc Detox For Dummies LIT. Nó vượt quá những cuốn sách, tạp chí bình thường, và có lẽ là đọc cơ học. Tại một thời gian ông mở mẫu Detox For Dummies LIT. Công nghệ mà chắc chắn đã phát triển đã mang lại một cơ hội tuyệt vời cho người đọc. Mọi người thực sự đã cố gắng để dịch một hình thức điện tử thực tế để đọc các loại sách. - Detox For Dummies LIT. Những người khổng lồ về kỹ thuật như IBM, Apple, Microsoft và những người khác lần đầu tiên tham gia vào lĩnh vực này. Họ có ý tưởng và nguồn lực để thay đổi thị trường. Trong bối cảnh này, Microsoft đã ban hành một định dạng ưu tiên Detox For Dummies LIT gọi là một phần mở rộng đơn giản của LIT. định dạng Detox For Dummies LIT là một dạng đơn giản của một thuật ngữ đơn giản được áp dụng cho việc đọc ngày nay. Thuật ngữ này dựa trên văn học.

Detox For Dummies chi tiết

• Tác giả: Caroline Shreeve
• Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động
• Ngày xuất bản:
• Che: Bìa mềm
• Ngôn ngữ:
• ISBN-10: 2509166621015
• ISBN-13:
• Kích thước: 18.7 x 23.5 cm
• Cân nặng:
• Trang:
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: