Filipe Milano từ Navi Sawarat, Maharashtra , India

milano5557

12/22/2024

Dữ liệu người dùng, đánh giá và đề xuất cho sách

Filipe Milano Sách lại (11)

2020-04-28 14:13

Thuật Chia & Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp - Conjugaison Thư viện Sách hướng dẫn

Sách được viết bởi Bởi:

首先,我必须承认我没有阅读最后40页。我掌握了所有要点并完成。总体而言,基于数十年的研究,营养令人着迷。 (标题实际上是用词不当,因为中国研究只是作者参与或研究的许多研究之一。)就像课本一样阅读,除了有时作者会有点激动并且过度使用斜体和感叹号,这有时使他听起来令人讨厌和布道,这就是为什么我不能给它第五颗星。它说的恰到好处在书夹上,所以我什么也没给,但是他的研究指出纯素食是最健康的饮食。我一直认为这是极端的,但是如果您给他一个机会,他将展示出科学的支持。我已经相信如此,可以通过验证很高兴:1.计算卡路里或脂肪克数或磅数或任何过于繁琐以至于无法长期有效饮食的健康饮食方法。 2.食物在我们体内经历着复杂的化学过程,无法与维生素补充剂一起复制。维生素当然不会造成任何伤害,但对于良好的营养并不是必需的,最重要的是不能替代良好的营养。 3.不健康的食物会引起或引发大多数疾病,健康的食物可以有效地治疗许多疾病。我决定尽量少吃肉类和奶制品(我从不严格素食)。我从自己的生活中学到的知识和惊讶的发现:1.典型的美国饮食所含蛋白质约是人体所需蛋白质的两倍。尽管我们需要蛋白质,但过多会导致健康问题。 2.我以为如果我少吃蛋白质,我会感到饥饿和渴望肉,但是我一点也不。 3.我没有做任何其他生活方式上的改变,并且在最近两个月里减掉了8磅。我已经看到了十年来从未见过的数字。如果我遵循所有书中的建议,我会遇到婚姻问题,但是到目前为止,我所做的一切都很轻松,我喜欢结果。

Người đọc Filipe Milano từ Navi Sawarat, Maharashtra , India

Người dùng coi những cuốn sách này là thú vị nhất trong năm 2017-2018, ban biên tập của cổng thông tin "Thư viện Sách hướng dẫn" khuyến cáo rằng tất cả các độc giả sẽ làm quen với văn học này.