365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPub tải xuống miễn phí

EPUB là viết tắt của định dạng điện tử của sách. EPUB 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ Đây là định dạng tệp để xuất bản sách và các loại nội dung khác. Nói cách khác, bạn có thể tùy chỉnh nội dung và đặt không gian trống trên màn hình. Tệp EPUB 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ có thể xem trên điện thoại di động 3,5 inch, máy tính bảng 10 inch, hoặc màn hình 22 inch. Bạn có thể thay đổi hình ảnh để có được hiệu quả tương tự. Ấn phẩm EPUB 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ bao gồm một tệp có đuôi mở rộng .epub. EPUB dựa trên ba tiêu chuẩn mở. Mở cấu trúc xuất bản (OPS). Tệp EPUB 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ 2.0 tạo nội dung cho xuất bản bằng XHTML 1.1. Trên thực tế, điều này có nghĩa là EPUB 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ bao gồm một hoặc nhiều trang web. Mặc dù có thể bao gồm nội dung của tất cả các sách và báo trên một trang, tốt nhất là đảm bảo tệp đó không vượt quá 300 KB. Đó là vì cả hai lý do hiệu suất và khả năng tương thích. Mở kích thước thùng chứa (OCF). Như đã đề cập ở trên, rõ ràng là 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPUB được tạo thành từ một số tệp. Đặc tả OCF xác định cách tất cả các tệp này được đóng gói trong một tệp chứa. Đối với điều này, nén ZIP được sử dụng. Bạn có thể lấy 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPUB và chỉnh sửa. Epub mở rộng với. Zip để trích xuất ấn phẩm và hiển thị tất cả các tệp này. 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ NữNhư chúng ta đã biết, phụ nữ là một nửa thế giới. Và trong tổ ấm gia đình, người phụ nữ được xem là “nội tướng”, là linh hồn, là cội nguồn của hạnh phúc gia đình. Với thiên chức làm vợ, làm mẹ, người phụ nữ bằng bàn tay vén khéo, dịu dàng chăm sóc chồng con từ bữa ăn giấc ngủ, duy trì nề nếp sinh hoạt và không khí đầm ấm cho gia đình. Một điều quan trọng là để làm tốt được thiên chức cao quý ấy, người phụ nữ cần phải biết tự chăm sóc sức khỏe của mình. Tuy nhiên, người phụ nữ với tính chịu thương chịu khó luôn hết lòng vì chồng con mà đôi khi quên đi cả việc chăm sóc bản thân mình.Quyển sách "365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ" do Ngọc Khánh biên soạn sẽ góp phần giúp chị em lưu tâm chú ý chăm sóc sức khỏe của bản thân đúng cách.Với độ dày 210 trang, nội dung sách giúp người đọc có được những kiến thức bổ ích về các phương pháp chăm sóc sức khỏe nữ giới. Đó là những kiến thức về cách ăn uống, trang phục, làm đẹp, bổ sung chất dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe và phòng bệnh. Những kiến thức về sức khỏe sinh sản, cách dùng thuốc đúng cũng được nêu trong sách. Ví dụ như khi đề cập đến việc ăn uống đảm bảo sức khỏe của phụ nữ, sách chỉ rõ: Trong cuộc sống thường ngày, nhiều phụ nữ thường coi trọng bữa ăn trưa và tối, không lưu ý tới tầm quan trọng của bữa ăn sáng. Thực ra bữa ăn sáng vô cùng quan trọng cho một ngày làm việc. Tốt nhất nên ăn thức ăn nhiều đạm như sữa bò, sữa đậu nành hoặc trứng gà v.v. vào bữa sáng bởi vì chất đạm rất cần thiết cho tế bào não, vừa có tác dụng điều tiết ức chế đồng thời làm tăng hưng phấn cho vỏ đại não. Có ba loại thực phẩm mà phụ nữ nên ăn thường xuyên đó là đậu nành, thịt bò và rau bắp cải nhằm giúp giảm cholesterol, giàu chất sắt và có tác dụng bảo vệ xương. Hay khi đề cập đến việc phòng bệnh, sách nêu lên những yếu tố cần tránh như việc dạo phố mua sắm quá nhiều cũng là chứng bệnh tâm lý cần lưu ý tự điều chỉnh. Sách cũng khuyên chị em nên cẩn thận với hội chứng trung tâm thương mại vì đây là nơi đông người, lượng oxy thấp và bụi bẩn tiềm ẩn phát tán nhiều có thể làm con người đau đầu, tức ngực, thở gấp và nhiễm bệnh. Vậy nên chị em cố gắng rút ngắn thời gian ở những nơi này.Có thể nói "365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ" là quyển sách sẽ giúp người phụ nữ lưu ý giữ gìn sức khỏe bản thân để có thể tham gia tốt công tác ngoài xã hội và chăm lo cho gia đình. Bên cạnh đó quyển sách cũng là tài liệu giúp người đọc có được những kiến thức để dễ dàng quan tâm chăm sóc đến những người phụ nữ thân yêu - người giữ lửa cho tổ ấm gia đình. Trân trọng giới thiệu quyển sách đến bạn đọc. Xem Thêm Nội Dung 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPUB Đây là gì? ePub logoMost - Định dạng sách này bây giờ là một trong những cuốn sách điện tử phổ biến nhất trên thị trường, sử dụng 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ Định dạng EPUB. Thuật ngữ này là một chuẩn công nghiệp mở được phát triển bởi các nhà xuất bản lớn và các hiệp hội của các bên liên quan khác, Diễn đàn Xuất bản Kỹ thuật số Quốc tế (IDPF). Hiện tại, 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ Sách EPUB được hỗ trợ bởi nhóm xuất bản, Tổ chức World Wide Web Consortium (W3C), các tổ chức phát triển các tiêu chuẩn web. 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ Định dạng EPUB Sách được chấp nhận và sẽ được phân phối trực tiếp tới hầu hết các nhà bán lẻ đồ điện tử tiêu dùng lớn như Google, Apple iBookstore, Barnes & Noble Nook và Studio, không phải Amazon, v.v. 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPUB cũng là một định dạng được hỗ trợ bởi thư viện cho vay điện tử. 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPUB và Kindle có nguồn gốc chung. Họ sẽ trở lại với sáng kiến năm 1999 được gọi là Open EBook. 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPUB sẽ ngừng sau khi phát hành phiên bản 2 tháng 9 năm 2007 của đặc tả, chỉ trong vài tháng trước khi khởi động Kindle. Với hai sự kiện này, số lượng sách chuyển đổi thành sách điện tử đã tăng lên đáng kể. Hầu hết các sách điện tử hiện có để đáp ứng tiêu chuẩn 365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ EPUB.

365 Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khoẻ Của Phụ Nữ chi tiết

• Tác giả:
• Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí
• Ngày xuất bản:
• Che: Bìa mềm
• Ngôn ngữ:
• ISBN-10: 2500709217191
• ISBN-13:
• Kích thước: 12x20,5 cm
• Cân nặng:
• Trang:
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: