Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn tải xuống LIT miễn phí

Tập tin LIT là gì? Mở rộng tệp tin Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn Lit có một loại tệp ebook do Microsoft phát triển có liên quan đến danh mục "tệp eBook". Cuốn sách điện tử này chứa một phiên bản điện tử của cuốn sách sử dụng vi định dạng Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT. Bạn cũng có thể cung cấp thông tin về quản lý quyền kỹ thuật số (DRM). Để giúp đọc dễ dàng hơn, tệp LIT chứa công nghệ ClearType của Microsoft, Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn lit. Để biết thông tin về cách mở tệp này, vui lòng đọc các thông tin sau. Làm thế nào để mở Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT tập tin ? Nhấp đúp vào tệp chiều cao để mở nó. Nếu liên kết tệp đã được cài đặt đúng và máy tính có chương trình chính xác, tệp sẽ tự động mở ra. Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên tải xuống một công cụ sửa lỗi khi kết nối với một tệp. Bạn có thể tải về bất kỳ ứng dụng nào và mở phần mở rộng Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn lit kích thước từ bên dưới. Nếu bạn chắc chắn rằng không có gì sai với tập tin hiệp hội, bạn có thể đi trực tiếp đến Phương pháp 2. Nếu bạn không thể quyết định khi nào chọn chương trình bạn muốn, bạn có thể dễ dàng mở nó bằng cách sử dụng Universal File Viewer (Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT). Thông tin tác giảDavid D. BurnsDAVID D. BURNS là giảng viên, bác sĩ Nghiên cứu lâm sàng bộ môn Tâm thần học và Khoa học Hành vi, Khoa Y Dược – Đại học Stanford.Cảm nhận của độc giả:“Bản thân tôi đánh giá tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn của David Burns là một trong những quyển sách ý nghĩa ...Vào trang riêng của tác giảXem tất cả các sách của tác giả“Một quyển sách xứng đáng để ta đọc đi đọc lại.” – Thời báo Los AngelesCảm giác căng thẳng âu lo, mặc cảm tội lỗi, thái độ bi quan, sự tự ti và những "hố đen" khác của chứng trầm cảm đều có thể được chữa trị mà không cần đến thuốc men.  Tính đến hiện tại, tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn đã có hơn 3 triệu bản bán ra trên toàn thế giới. Trong một khảo sát trên toàn nước Mỹ mới đây, tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn được bình chọn là quyển sách chữa trị ưu phiền hữu hiệu nhất - được chọn ra từ hơn 1.000 quyển sách phát triển bản thân - thường được các chuyên gia trị liệu tâm thần tại Mỹ giới thiệu cho bệnh nhân mắc chứng trầm cảm tìm đọc. Quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn của bác sĩ Burns xếp thứ hai trong khảo sát nói trên.Theo ghi nhận, đã có 5 nghiên cứu đối chứng được đăng trên tạp chí y khoa cho thấy 70% bệnh nhân mắc chứng trầm cảm sau khi đọc quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn đã có nhiều cải thiện trong vòng bốn tuần, dù không theo bất kỳ liệu trình thuốc men nào cả. Chưa hết, mức độ cải thiện bệnh của các đối tượng này còn được duy trì trong nhiều lần tái khám về sau, lên đến 3 năm sau đó. Ngạc nhiên ở chỗ, hiệu ứng giải tỏa căng thẳng mà quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn thể hiện không hề thua kém tác dụng của các loại biệt dược chống trầm cảm hoặc hiệu quả mà những liệu pháp tâm lý mang lại cho các bệnh nhân trải qua những cơn trầm cảm nặng nề.Trong tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn, vị bác sĩ xuất chúng ngành tâm thần học David D. Burns cung cấp những phương pháp khoa học vượt bậc sẽ ngay lập tức giúp bạn cải thiện trạng thái tinh thần và có cách nhìn tích cực về cuộc sống thông qua việc:- Thấu hiểu tâm trạng của bản thân.- Triệt tiêu cảm xúc tiêu cực.- Vượt qua mặc cảm tội lỗi.- Đối phó với thái độ thù địch và hành vi chỉ trích.- Chế ngự cảm giác vô dụng và lười nhác.- Vượt qua chủ nghĩa cầu toàn.- Dập tắt cơn giận bên trong.- Xây đắp lòng tự trọng.- Vui sống mỗi ngày.Mời bạn đón đọc. Sách Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn Định dạng LIT - Đây là gì: Có một số thay đổi vào đầu năm 2000, người ta bắt đầu đọc e-book định dạng Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT. Những độc giả tham lam đang tìm kiếm cơ hội mới để tăng cơ hội đọc Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT. Nó vượt quá những cuốn sách, tạp chí bình thường, và có lẽ là đọc cơ học. Tại một thời gian ông mở mẫu Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT. Công nghệ mà chắc chắn đã phát triển đã mang lại một cơ hội tuyệt vời cho người đọc. Mọi người thực sự đã cố gắng để dịch một hình thức điện tử thực tế để đọc các loại sách. - Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT. Những người khổng lồ về kỹ thuật như IBM, Apple, Microsoft và những người khác lần đầu tiên tham gia vào lĩnh vực này. Họ có ý tưởng và nguồn lực để thay đổi thị trường. Trong bối cảnh này, Microsoft đã ban hành một định dạng ưu tiên Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT gọi là một phần mở rộng đơn giản của LIT. định dạng Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn LIT là một dạng đơn giản của một thuật ngữ đơn giản được áp dụng cho việc đọc ngày nay. Thuật ngữ này dựa trên văn học.

Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn chi tiết

• Tác giả: David D. Burns
• Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
• Ngày xuất bản:
• Che: Bìa mềm
• Ngôn ngữ: Tiếng Việt
• ISBN-10: 9789822288698
• ISBN-13:
• Kích thước: 16 x 24 cm
• Cân nặng: 572.00 gam
• Trang: 302
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: