Tải về Take Control of Your Anxiety Chris Cortman miễn phí trong Pdf

Định dạng PDF là gì? Đây là một định dạng tài liệu đề cập đến tài liệu điện tử Take Control of Your Anxiety PDF và các loại sau. Đây là định dạng tập tin phổ quát được phát triển bởi Adobe, và tất cả các phông chữ, định dạng, đồ hoạ và màu sắc của tài liệu nguồn được bảo toàn cho dù ứng dụng hoặc nền tảng được sử dụng để tạo ra chúng. Trong những năm đầu, chúng tôi công bố tài liệu trên máy tính để bàn sử dụng Take Control of Your Anxiety Định dạng PDF và trao đổi tài liệu giữa các chương trình khác nhau và hệ điều hành. Do sự độc lập nền tảng, nó lan truyền trên Internet như một phương tiện trao đổi tài liệu. Điều này đã làm tăng việc thực hiện công nghiệp phần mềm và chiếm vị trí thống lĩnh như là một dạng tài liệu được cấy ghép. Để hiển thị sách bằng PDF Take Control of Your Anxiety định dạng, phần mềm đặc biệt cần thiết tại thời điểm hiện tại là cần thiết. Tuy nhiên, Adobe cung cấp cho Acrobat Reader, bạn có thể tải xuống miễn phí và xem cuốn sách rõ ràng. Ngoài ra, hầu hết các trình duyệt đều có plugin để hiển thị Take Control of Your Anxiety Tập tin PDF. Tạo tài liệu PDF bằng PDF Take Control of Your Anxiety thường là một hoạt động rất đơn giản, tùy thuộc vào gói phần mềm bạn sử dụng, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên Adobe. Các phần mềm khác sẽ giúp bạn mở PDF Take Control of Your Anxiety sẽ bao gồm LibreOffice và Wordperfect (phiên bản 9 trở lên). Nếu bạn chuyển đổi một tài liệu hiện có sang PDF Take Control of Your Anxiety hoặc chuyển đổi tài liệu PDF sang định dạng tập tin khác, bạn có thể chuyển đổi tài liệu sang PDF. Nhiều nhà phát triển cung cấp phần mềm chuyển đổi PDF Take Control of Your Anxiety để định dạng khác nhau, nhưng tôi khuyên bạn nên nó để Adobe. Take Control of Your Anxiety Do you know what really triggers panic attacks? Are you aware of what thinking patterns create anxiety? Are you a chronic worrier? Have you ever self-medicated with alcohol or tranquilizers? According to mental health professionals, anxiety disorders have emerged as the common cold of mental illness. Every family is touched in some way or another by anxiety issues and, with ever-increasing frequency, diagnosable anxiety disorders. In Take Control of Your Anxiety —an easy-to-read, self-help book for the layperson—Drs. Cortman, Shinitzky, and O’Connor present the current understanding of anxiety: its genesis in the brain, its functions and contributions to human survival and growth, and its progression to pathology. Each of the five major anxiety disorders is featured in a chapter that explores its etiology, practical steps and exercises for successful resolution, and real-life case studies of patients who have overcome the disorder. The authors use some levity to teach their concepts, including Dr. Seuss-like poems, popular music parodies, and other easy-to-remember aids. A tool box of simple resources and self-help techniques is also included. Most importantly, the authors emphasize a non-pharmaceutical, evidence-based approach to mastering anxiety issues and living a productive, well-balanced life.     Take Control of Your Anxiety PDF đại diện cho định dạng của tài liệu sẽ được chuyển. Trong trường hợp này, định dạng sách điện tử được sử dụng để hiển thị các tài liệu dưới dạng điện tử, bất kể phần mềm, phần cứng hoặc hệ điều hành, được xuất bản dưới dạng sách (Take Control of Your Anxiety PDF). Take Control of Your Anxiety Định dạng PDF được phát triển bởi Adobe Systems như là một định dạng tương thích phổ quát dựa trên PostScript bây giờ Take Control of Your Anxiety Sách PDF. Điều này sau đó đã trở thành một tiêu chuẩn quốc tế về trao đổi tài liệu và thông tin dưới dạng PDF. Adobe từ chối kiểm soát việc phát triển tệp PDF trong ISO (Tổ chức Tiêu chuẩn hoá Quốc tế) và sách Take Control of Your Anxiety PDF trong năm 2008, nhưng PDF đã trở thành một "tiêu chuẩn mở" của nhiều sách. Các đặc điểm kỹ thuật của phiên bản hiện tại của PDF Take Control of Your Anxiety (1.7) được mô tả trong ISO 32000. Ngoài ra, ISO sẽ chịu trách nhiệm cập nhật và phát triển các phiên bản trong tương lai (Take Control of Your Anxiety PDF 2.0, tuân thủ ISO 3200-2, sẽ được công bố vào năm 2015). Vui lòng tải xuống Take Control of Your Anxiety PDF sang trang của chúng tôi miễn phí.

Take Control of Your Anxiety chi tiết

• Tác giả: Chris Cortman Harold Shinitzky Laurie-Ann O'Connor
• Nhà xuất bản: Career Press
• Ngày xuất bản:
• Che: Bìa mềm.
• Ngôn ngữ:
• ISBN-10:
• ISBN-13:
• Kích thước: 15.2 x 22.9cm.
• Cân nặng: 340 gr
• Trang:
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: