Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress tải xuống LIT miễn phí

Tập tin LIT là gì? Mở rộng tệp tin Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress Lit có một loại tệp ebook do Microsoft phát triển có liên quan đến danh mục "tệp eBook". Cuốn sách điện tử này chứa một phiên bản điện tử của cuốn sách sử dụng vi định dạng Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT. Bạn cũng có thể cung cấp thông tin về quản lý quyền kỹ thuật số (DRM). Để giúp đọc dễ dàng hơn, tệp LIT chứa công nghệ ClearType của Microsoft, Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress lit. Để biết thông tin về cách mở tệp này, vui lòng đọc các thông tin sau. Làm thế nào để mở Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT tập tin ? Nhấp đúp vào tệp chiều cao để mở nó. Nếu liên kết tệp đã được cài đặt đúng và máy tính có chương trình chính xác, tệp sẽ tự động mở ra. Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên tải xuống một công cụ sửa lỗi khi kết nối với một tệp. Bạn có thể tải về bất kỳ ứng dụng nào và mở phần mở rộng Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress lit kích thước từ bên dưới. Nếu bạn chắc chắn rằng không có gì sai với tập tin hiệp hội, bạn có thể đi trực tiếp đến Phương pháp 2. Nếu bạn không thể quyết định khi nào chọn chương trình bạn muốn, bạn có thể dễ dàng mở nó bằng cách sử dụng Universal File Viewer (Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT). Thông tin tác giảCary CooperCary CooperVào trang riêng của tác giảXem tất cả các sách của tác giảStephen PalmerStephen PalmerVào trang riêng của tác giảXem tất cả các sách của tác giảGiải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress:Có khi nào bạn thấy mình trở nên căng thẳng, bực bội, cáu gắt, chán nản và rất dễ nảy sinh những hành động tiêu cực?Có khi nào bạn thấy mình thiếu thời gian để vui chơi và mất khả năng tập trung nên bạn thường xuyên chần chừ, trì hoãn nhiệm vụ đang có nhiều dự án quan trọng cần phải hoàn tất?Có khi nào bạn liên tục phải sống trong tâm trạng mất tự tin, tự dằn vặt bản thân dù lỗi lầm là không đáng kể.Nếu bạn từng hoặc đang gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào như trên thì đây là quyển sách dành riêng cho bạn vì nó sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống một cách đáng kể. Quyển sách này sẽ giúp bạn tìm hiểu và phân tích những lý do, yếu tố thật sự khiến bạn rơi vào trạng thái stress - một trạng thái tinh thần tiêu cực có khả năng làm cuộc sống của bạn cũng như của những người xung quanh trở nên mệt mỏi, khốn cùng.Quyển sách này được biên soạn với mong ước giúp bạn tự trang bị cách rèn luyện để đối phó với stress trong cuộc sống thường nhật. Từ cách nhận biết các dấu hiệu của stress và những thói quen thường trở nên căng thẳng cho đến các kỹ thuật, phương pháp hoặc chiến lược giúp giải tỏa stress mà bạn có thể tùy ý chọn lựa để áp dụng sao cho phù hợp nhất với bản thân.Bên cạnh những giải pháp tích cực giúp loại trừ stress, quyển sách còn có các bài thực hành, các bảng câu hỏi thực tế để bạn tự liên hệ với chính mình. Đồng thời quyển sách còn tạo cơ hội để bạn vận dụng các kỹ thuật và phương pháp đã được hướng dẫn cũng như sẽ có một phần dành riêng để bạn tự ghi chú và đánh giá mức độ thích hợp của các kỹ năng và kỹ thuật đó đối với bản thân. Càng thường xuyên thực hành, bạn càng có cơ hội tận hưởng một cuộc sống an vui, thoải mái và luôn nói không với stress.Mục lục:Lời giới thiệu1. Hiểu về stress2. Tiến trình phát triển của stress3. Thay đổi suy nghĩ4. Thay đổi hình ảnh5. Thay đổi hành vi6. Tăng cường thể chất để chế ngự stress7. Stress trong công việc8. Lập kế hoạch hành động để loại bỏ stress.Mời bạn đón đọc. Sách Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress Định dạng LIT - Đây là gì: Có một số thay đổi vào đầu năm 2000, người ta bắt đầu đọc e-book định dạng Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT. Những độc giả tham lam đang tìm kiếm cơ hội mới để tăng cơ hội đọc Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT. Nó vượt quá những cuốn sách, tạp chí bình thường, và có lẽ là đọc cơ học. Tại một thời gian ông mở mẫu Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT. Công nghệ mà chắc chắn đã phát triển đã mang lại một cơ hội tuyệt vời cho người đọc. Mọi người thực sự đã cố gắng để dịch một hình thức điện tử thực tế để đọc các loại sách. - Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT. Những người khổng lồ về kỹ thuật như IBM, Apple, Microsoft và những người khác lần đầu tiên tham gia vào lĩnh vực này. Họ có ý tưởng và nguồn lực để thay đổi thị trường. Trong bối cảnh này, Microsoft đã ban hành một định dạng ưu tiên Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT gọi là một phần mở rộng đơn giản của LIT. định dạng Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress LIT là một dạng đơn giản của một thuật ngữ đơn giản được áp dụng cho việc đọc ngày nay. Thuật ngữ này dựa trên văn học.

Giải Tỏa Mâu Thuẫn Và Stress chi tiết

• Tác giả: Cary Cooper
• Nhà xuất bản: Nxb Tổng hợp TP.HCM
• Ngày xuất bản:
• Che: Bìa mềm
• Ngôn ngữ:
• ISBN-10: 8935086808504
• ISBN-13:
• Kích thước: 13x20.5 cm
• Cân nặng: 80.00 gam
• Trang: 144
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: