Sống Thoải Mái tải xuống LIT miễn phí

Tập tin LIT là gì? Mở rộng tệp tin Sống Thoải Mái Lit có một loại tệp ebook do Microsoft phát triển có liên quan đến danh mục "tệp eBook". Cuốn sách điện tử này chứa một phiên bản điện tử của cuốn sách sử dụng vi định dạng Sống Thoải Mái LIT. Bạn cũng có thể cung cấp thông tin về quản lý quyền kỹ thuật số (DRM). Để giúp đọc dễ dàng hơn, tệp LIT chứa công nghệ ClearType của Microsoft, Sống Thoải Mái lit. Để biết thông tin về cách mở tệp này, vui lòng đọc các thông tin sau. Làm thế nào để mở Sống Thoải Mái LIT tập tin ? Nhấp đúp vào tệp chiều cao để mở nó. Nếu liên kết tệp đã được cài đặt đúng và máy tính có chương trình chính xác, tệp sẽ tự động mở ra. Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên tải xuống một công cụ sửa lỗi khi kết nối với một tệp. Bạn có thể tải về bất kỳ ứng dụng nào và mở phần mở rộng Sống Thoải Mái lit kích thước từ bên dưới. Nếu bạn chắc chắn rằng không có gì sai với tập tin hiệp hội, bạn có thể đi trực tiếp đến Phương pháp 2. Nếu bạn không thể quyết định khi nào chọn chương trình bạn muốn, bạn có thể dễ dàng mở nó bằng cách sử dụng Universal File Viewer (Sống Thoải Mái LIT). Thông tin tác giảPhạm Côn SơnPhạm Côn SơnVào trang riêng của tác giảXem tất cả các sách của tác giảMỗi ngày, người nào trong chúng ta cũng có thể gặp phải nhiều sự phiền toái, mệt nhọc, cáu kỉnh. Từ những khó khăn vướng mắc, khó khăn nơi công sở đến những lo toan nhỏ nhặt nhưng không thể bỏ qua trong cuộc sống gia đình… chúng khiến bạn bị giam hãm trong sự bực tức, ray rứt, phiền muộn. Quả là không dễ chịu chút nào.Bác sĩ Edmun Jacobson đã bỏ ra rất nhiều thời gian nghiên cứu các vấn đề trên và đúc kết lại trong cuốn sách YOO MUST RE-LAX. Nội dung cuốn sách trình bày phương pháp giữ vững sự thanh thảnh, thoải mái trong đời sống mà bất cứ ai cũng có thể luyện tập để thay đổi vì đợi đến khi bệnh hoạn mới uống thuốc, chữa trị cách làm “chữa cháy” chứ không còn “phòng cháy” nữa.Mục Lục:Chương 1: Thời đại máy động của chúng taNhững báo hiệu nguy cơ trong đời sốngNhững nỗ lực của các nhà khoa họcBiến cố của nhà doanh nghiệpHai khía cạnh của cuộc vui hưởng thụNhững căng thẳng tinh thần vì nghề nghiệpẢnh hưởng của những thế hệChương 2: Trạng thái căng thẳng thần kinhCăng thẳng thần kinh, một chứng bệnh trầm khaNhững nguồn gốc căng thẳng thần kinhNhững triệu chứng căng thẳng ở mỗi ngườiChương 3: Thần kinh căng thẳng liên hệ tới timNhững “cú sốc”Căng thẳng và thư giãnNhư máy móc được sử dụngChương 4: Sự gắng sức với chứng huyết áp caoVấn đề mà bạn cần lưu ýTiết kiệm năng lượngMáu, tim, và áp huyết caoChương 5: Sự lo âuLo âu và sợ hãiHậu quả của ngoại cảnhCảm xúc và rối loạnÔi! Những ưu phiềnThư giãn tinh thầnLuyện tập tinh thần thoải máiChương 6: Từ lo âu tới ung sangNhững trường hợp buồn nôn thường thấyNhững lý giải của những nhà khoa học5 cách thức tìm thoải mái và lạc quanChương 7: Thành công và lo sợÝ tưởng thành côngSự thành công và nỗi lo sợẢnh hưởng sau cơn mộng mịHãy thư giãn tinh thầnChương 8: Những con người căng thẳngNhững mẫu người thời đạiTrường hợp người phụ nữ trung niênNgười đàn ông ngũ thậpCô thư ký son trẻMột mẫu người lý tưởngThuốc men và bệnh hoạnÔng Nguyên lại đi… khámHọc cách buông xả đi là vừaChương 9: Những dây thần kinh bị kích phátNhịp độ và “mẫn cảm”Trạng thái bệnh hoạnNhững biến chứng cáu kỉnh, nóng nảyChương 10: Những viên thuốc an thầnNhững viên thuốc thường được cầu cứu“Một sự kinh hãi”Những biến chứng do thuốc an thầnGiá trị của phương pháp sinh lýChương 11: Dễ làm lắng dịu thần kinh: Nghỉ ngơi, thuốc men, trò tiêu khiển hay các tiểu xảo nào khác?Phương pháp thư giãn theo khoa họcNgủ và nghỉ ngơi vẫn là phương thức hữu hiệuNhững trò tiêu khiểnNhững môi trường cuộc sốngChọn đúng lúc để nghỉ ngơiHãy ngủ, nghỉ nhiều giờ hơnHãy ngưng ngay những hoạt động hao mònChương 12: Đo lường sức căng thẳngMột số lý thuyết về rối loạn thần kinhKhảo sát những bắp thịtCông trình thực hiện của bác sĩ JacobsonVấn đề đo lường các dòng điện trong thịt và thần kinhChương 13: Thư giãn tâm tríTrở lại tình trạng của ông NguyênNhững xác định của bác sĩ JacobsonKhả năng tưởng tượng“Yên Sĩ Phi Lý Thuần”bị cao huyết áp, tác giả Phạm Côn Sơn đã biện tập lại và giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách này.Mời bạn đón đọc. Sách Sống Thoải Mái Định dạng LIT - Đây là gì: Có một số thay đổi vào đầu năm 2000, người ta bắt đầu đọc e-book định dạng Sống Thoải Mái LIT. Những độc giả tham lam đang tìm kiếm cơ hội mới để tăng cơ hội đọc Sống Thoải Mái LIT. Nó vượt quá những cuốn sách, tạp chí bình thường, và có lẽ là đọc cơ học. Tại một thời gian ông mở mẫu Sống Thoải Mái LIT. Công nghệ mà chắc chắn đã phát triển đã mang lại một cơ hội tuyệt vời cho người đọc. Mọi người thực sự đã cố gắng để dịch một hình thức điện tử thực tế để đọc các loại sách. - Sống Thoải Mái LIT. Những người khổng lồ về kỹ thuật như IBM, Apple, Microsoft và những người khác lần đầu tiên tham gia vào lĩnh vực này. Họ có ý tưởng và nguồn lực để thay đổi thị trường. Trong bối cảnh này, Microsoft đã ban hành một định dạng ưu tiên Sống Thoải Mái LIT gọi là một phần mở rộng đơn giản của LIT. định dạng Sống Thoải Mái LIT là một dạng đơn giản của một thuật ngữ đơn giản được áp dụng cho việc đọc ngày nay. Thuật ngữ này dựa trên văn học.

Sống Thoải Mái chi tiết

• Tác giả: Phạm Côn Sơn
• Nhà xuất bản: Nxb Phương Đông
• Ngày xuất bản:
• Che:
• Ngôn ngữ:
• ISBN-10: 113000019336
• ISBN-13:
• Kích thước: 10x18 cm
• Cân nặng: 160.00 gam
• Trang: 264
• Loạt:
• Cấp:
• Tuổi tác: